Cảm lạnh và cảm cúm là những bệnh về đường hô hấp phổ biến nhất là vào thời tiết giao mùa hay thời gian có không khí lạnh. Cảm lạnh và cảm cúm do hai loại virus khác nhau gây nên nhưng chúng lại có các triệu chứng tương tự nhau, khó có thể phân biệt và dễ gây nhầm lẫn. Vậy thì trong bài viết này Maay9 sẽ hướng dẫn bạn những tips phân biệt cảm lạnh và cảm cúm nhé !

1. Cảm lạnh và cảm cúm khác nhau như thế nào?

1.1 Cảm lạnh là gì?

Cảm lạnh là một nhóm các triệu chứng do một số loại vi-rút khác nhau gây ra, trong đó phổ biến nhất là các chủng vi-rút Rhinovirus, trong đó riêng loại virus này đã có hơn 100 chủng khác nhau. Các loại virus khác cũng có thể gây cảm lạnh bao gồm: enterovirus, coronavirus…

Cảm lạnh

Cảm lạnh thông thường chủ yếu ảnh hưởng đến mũi, họng (viêm họng) và xoang (viêm xoang). Người bệnh thường có các triệu chứng như nghẹt mũi, sổ mũi, sốt nhẹ, ho có đờm, mệt mỏi, cảm lạnh nhẹ. Các triệu chứng cảm lạnh thường xuất hiện dần dần, cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi trong khoảng 3-4 ngày, sau đó tự biến mất trong vòng 7-10 ngày.

1.2 Cảm cúm là gì?

Cúm là một bệnh truyền nhiễm cấp tính lây lan qua đường hô hấp do virus cúm gây ra. Bệnh thường do hai chủng virus cúm A và B gây ra.

Trong hầu hết các trường hợp, người bị cúm sẽ hồi phục trong vòng 5-7 ngày. Điều quan trọng là nghỉ ngơi đầy đủ và uống nhiều nước.

Cảm cúm

Cúm thường lây lan khá nhanh, chủ yếu qua đường hô hấp, khi bệnh nhân hít phải không khí có chứa vi-rút cúm. Có rất nhiều chủng virus gây cúm từ nhẹ, thành đại dịch hay những chủng có thể gây nguy hiểm đến tính mạng. Cảm cúm có thể gặp ở rất nhiều đối tượng từ người già đến trẻ nhỏ và đặc biệt là phụ nữ mang thai, nếu mắc phải cảm cúm dễ gặp các biến chứng quan trọng hơn như viêm xoang, viêm phổi, viêm phế quản và gây những dấu hiệu bất thường ảnh hưởng không tốt đến thai nhi. Vì thế, cần phải có sự phân biệt rõ ràng giữa cảm lạnh và cảm cúm để có những phương pháp điều trị ngay từ đầu để tránh dẫn đến những hậu quả khó lường

1.3 Sự khác nhau của cảm lạnh và cảm cúm

Nhìn chung, cảm cúm nặng hơn so với cảm lạnh thông thường với những triệu chứng dữ dội hơn nhiều và thường bắt đầu đột ngột hơn. Cảm cúm thường nặng hương và gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe như viêm phổi, nhiễm trùng do vi khuẩn.

 

Triệu chứng	Cảm lạnh	Cúm
Sốt	Ít gặp	Cao (39-40oC)
Đau đầu	Hiếm gặp	Thường gặp
Đau cơ	Nhẹ	Nặng
Thời gian	Nhẹ, một vài ngày	Nhiều, có thể 3 tuần
Mệt mỏi nhiều	Ít gặp	Thường gặp
Tắc mũi	Thường gặp	Thường gặp
Hắt hơi	Thường gặp	Đôi khi
Chảy mũi	Thường gặp	Thường gặp
Đau họng	Thường gặp	Thường gặp
Ho / Đau ngực	Nhẹ	Trung bình – nặng

 

2. Cách phân biệt Cảm lạnh và cảm cúm

Các triệu chứng của cảm lạnh thường xuất hiện trong khoảng 1-3 ngày sau khi bị nhiễm virus. Ban đầu, người bệnh có thể trải qua mệt mỏi, hắt hơi và đau họng. Khi triệu chứng sổ mũi xuất hiện, nước mũi thường chảy trong suốt, sau đó có thể chuyển sang màu trắng, vàng hoặc xanh. Dưới đây là một số triệu chứng phổ biến của cảm lạnh:

• Chảy nước mũi hoặc Nghẹt mũi
• Hắt xì
• Đau họng
• Ho khan
• Chảy nước mắt
• Hiếm khi có sốt

Cảm lạnh và cảm cúm có thể có các triệu chứng tương tự. Tuy nhiên, nếu cảm lạnh phát triển dần dần, thì cảm cúm thường xuất hiện đột ngột và nặng nề hơn, không có dấu hiệu báo trước. Các triệu chứng của cảm cúm có thể bao gồm:

• Chảy nước mũi hoặc nghẹt mũi
• Đau họng
• Ho khan
• Mệt mỏi
• Đau nhức cơ và cơ thể
• Chảy nước mắt
• Nhức đầu
• Có thể nhức hốc mắt
• Nôn mửa và tiêu chảy (thường xảy ra ở trẻ em)
• Sốt (không phải tất cả mọi người mắc cảm cúm đều có sốt)

Thời gian hồi phục từ cảm lạnh và cảm cúm phụ thuộc vào loại virus và sức đề kháng của cơ thể. Thông thường, cảm lạnh thường tự khỏi trong khoảng 4-10 ngày, nhưng có trường hợp kéo dài hơn. Cảm cúm thường kéo dài từ một tuần đến vài tuần, và có thể gây ra tình trạng mệt mỏi, ăn uống kém và ho khan trong thời gian dài sau đó.

Đa phần các trường hợp cảm lạnh và cảm cúm không nguy hiểm, nhưng có thể xảy ra biến chứng, đặc biệt là ở cảm cúm. Các biến chứng có thể liên quan đến đường hô hấp, như viêm phế quản, viêm phổi, viêm xoang hoặc viêm tai. Nếu có các triệu chứng như khó thở, đau tai, hoặc mệt mỏi nghiêm trọng, bạn nên thăm bác sĩ ngay lập tức để đảm bảo sức khỏe của mình.

3. Điều trị, phòng ngừa cảm lạnh và cảm cúm

Hầu hết các phương pháp điều trị cảm lạnh và cúm đều bao gồm thuốc giảm đau đầu, đau họng và ho cũng như làm thông mũi và xoang. Nhiều người chuyển sang sử dụng kháng sinh trước tiên để điều trị cảm lạnh và cúm. Nhưng thuốc kháng sinh thực ra chỉ có tác dụng chống lại vi khuẩn, còn cảm lạnh và cúm là do virus gây ra.

Tiêm vaccine phòng cảm cúm

Khi bị cảm lạnh và cúm, người bệnh thường được khuyên nên:

– Giữ ấm cơ thể

– Giữ cho căn phòng luôn ấm áp và ẩm ướt

– Uống nhiều nước hoặc nước trái cây

– Súc miệng bằng nước muối hoặc uống trà chanh mật ong để làm dịu cổ họng

– Dùng nước muối sinh lý thông thường để nhỏ mũi

– Ăn thức ăn ấm

– Ngủ nhiều hơn

– Tránh sử dụng rượu, caffeine và thuốc lá

– Hạn chế đến nơi công cộng để tránh lây lan virus

– Luôn sử dụng khăn giấy và rửa tay sau khi hắt hơi

Cảm lạnh và cúm đều là những bệnh về đường hô hấp do virus gây ra nên phương pháp phòng ngừa là như nhau. Phương pháp phòng ngừa tốt nhất là tăng cường hệ thống miễn dịch thông qua dinh dưỡng đầy đủ, ngủ đủ giấc, vận động thường xuyên.

Tiêm vaccine: đối với trẻ dưới 6 tháng tuổi và phụ nữ có thai hoặc dự định mang thai cần được khuyến nghị tiêm vaccine phòng cúm. Đây là phương pháp tốt nhất để phòng ngừa bệnh cúm. Đối với cảm lạnh thì bạn nên phòng ngừa vào việc giữ vệ sinh, sạch sẽ và tránh tiếp xúc với người bệnh.

Hy vọng qua bài viết trên bạn đã hiểu được phần nào về cảm lạnh và cảm cúm. Hãy theo dõi Maay9 để cập nhật những kiến thức sức khỏe bổ ích mỗi ngày nhé !

Theo dõi Maay9 tại:

Fanpage: Maay9 Health & Beauty Corner

Shopee: Maay9 official store

Lazada: Maay9_Novocare